Почему мы счастливы?

Сегодня предлагаю Вашему вниманию презентацию Дэна Гилберта, автора книги Stumbling on Happiness. Данное видео не реклама книги, а двадцатиминутная презентация на тему: Почему мы счатливы.
Видео на английском языке, но рядом с кнопкой play можно включить субтитры, в том числе и на русском языке (рекомендую на английском).

Книжный клуб и книга Outliers

Раньше я не упоминала что вступила в книжный клуб. Собственно упоминать было особо не о чем. 3 февраля я пришла на первое собрание, посвященное книге которую я не читала, попыталась понять о чем же там говорят, приложила немало стараний чтоб не уснуть, получила указания о том что же читать дальше и потопала домой.

Почему я решила вступить в книжный клуб? Тут все просто, основная и чуть ли не единственная причина - английский язык. Я не работаю, у меня нет друзей среди американцев, а соответственно нет живой практики, когда мне не уделено все внимание (как например на визите у врача), когда ведется живая беседа и при этом для всех остальных английский родной. Дополнительный бонус в том что книга выбрана. Самой мне как-то тяжеловато дается найти что бы почитать, потом я начинаю думать о том что это сложновато или не очень интересно, или затягивать. А тут сроки тоже установлены. Собрания раз в месяц так что уложиться легко, но добавляет азарта.

Клуб этот неофициальный, такие себе посиделки в холле нашего комплекса. Холл у нас удобный, можно спокойно приходить с чашкой чая и печеньем. В этот раз "прозаседали" мы два с половиной часа, быстренько обсудив книгу просто болтали обо всем. Должна заметить что эта часть была для меня не менее интересной. Однако к делу.

В феврале читали книгу Outliers, автор Malcolm Gladwell. На русском языке она вышла под названием Гении и аутсайдеры. Автор задается вопросом о том почему одни люди преуспели в этой жизни больше чем другие. В поисках ответа он исследует прошлое этих людей, их происхождение, окружение и внешние факторы, которые могли повлиять на их успех. На просторах интернета Вы легко найдете привью к книге, но должна предупредить что прочитав его я не хотела читать эту книгу. Мне казалось что в книге напишут о том что кому-то крупно повезло и если мне не повезло, то я могу забыть о своем успехе. На самом деле ничего подобного там не пишут. Наоборот, после прочтения появилось ощущение что все эти успешные люди тоже люди и я ничем не хуже. Я не могу сказать о том что согласна со всем что написано в этой книге, но считаю ее любопытной.

Книга небольшая и читается очень легко. Но все же к концу, возможно потому что я читала на английском, она показалась мне затянутой (такое же мнение выразила еще лишь одна участница нашего клуба, из десяти присутствовавших). Так же я не совсем согласна с выбором людей, которых автор выбрал как аутсайдеров (на мой взгляд существуют миллионы более интересных вариантов), однако возможно он выбрал те случаи о которых ему было что сказать. В целом никто не не поставил книге наивысших оценок, но все сошлись на мнении что почитать стоило.

Переезд

Наконец-то я собралась перенести блог на свой домен.

Приглашаю всех на новоселье: Моя жизнь в США

Всех кто опоздает на новоселье всегда рада видеть в гостях ;)

3000 самых популярных слов или на чем я решила остановиться

Английский учу уже давненько, последние пол года даже успешно. Но недавно начала задаваться вопросом о том закончится ли это когда-то. Тут же заявила себе что мне еще рано думать о завершении, но мысли этим не остановить.

Должна признаться что не трачу на изучение столько времени сколько считаю нужным. Не провожу каждый день по часу над изучением грамматики. Но! Я добросовестно учу и повторяю слова, читаю и слушаю книги и стараюсь хоть пару раз в неделю продолжать занятия с грамматикой. Ну и, конечно, хожу на курсы. Я согласна, что изучение иностранного языка дело не простое, но я не готова думать что еще годы буду каждый день повторять выученные слова и каждую неделю добавлять новый конверт в коробку. Кстати с момента поста об изучении новых слов коробка значительно увеличилась. А ведь я еще планирую более плотно заняться произношением.

И вот я решила поставить себе небольшую цель. Моя теперешняя преподаватель английского порекомендовала нам ряд ссылок для изучения языка, и среди них сайт со словарями на все случаи жизни. На этом сайте я наткнулась на словари "3000 самых популярных слов американского английского" и "1000 самых популярных слов британского английского" http://www.manythings.org/vocabulary/lists/l/.

И вот я решила: когда я выучу все слова из этих словарей я перестану добавлять новый конверт каждую неделю. Я продолжу повторять старые конверты и буду добавлять новые по мере накопления слов, которые я считаю полезными. Думаю это будет где-то по конверту раз в месяц. Полезных планов для освободившегося времени у меня точно хватит.

8 марта

Какое-то двоякое отношение у меня к этому празднику. Международный женский день о существовании которого половина мира и не подозревает. Добавляют негатива и юмористические фразы из серии: "молчи, женщина, твой день 8 марта", - которые гуляют в народе. Мой день - каждый день! И, конечно же , вздохи наших любимых мужчин по поводу самого ужасного дня в году. И хотя каждому из них приятно поздравить свою любимую, меня не перестают покидать мысли о том что это внимание только "потому что так нужно". А мне хочется чтоб поздравляли и дарили подарки только если есть желание, или не дарили совсем. 

С другой стороны этот день ассоциируется у меня с весной и почему-то с детством. Помню еще мог лежать снег, но 8 марта обязательно появлялись толпы продавцов с тюльпанами и мимозой. Больше всего люблю мимозу - простые и пожалуй не очень-то красивые веточки с приятным запахом. Их очень любит моя мама. Но ей их никогда не дарили, потому что они дешевые и непрезентабельные. И вот много лет подряд 8 марта я вставала в 6 утра и бежала на рынок, чтоб когда мама проснется, рядом с вазами других цветов, в баночке стояла веточка мимозы. Наверно именно благодаря этим воспоминаниям я тоже люблю мимозу. Перовой же весной, которую буду встречать в Киеве, отыщу для себя веточку.

А сегодня поздравляю всех нас с Праздником Весны!

Немного необычный вечер и немного необычный фильм

Вчера в пол одиннадцатого вечера включила телевизор, пощелкала пультом, переключая каналы и выключила. Совсем ничего интересного. И тут муж предложил сходить в кино. Я сразу же запротестовала, мой распорядок предусматривает то что в двенадцать я уже буду смотреть третий сон у постели, а не фильм в кинотеатре.

Но то ли такой был вечер, то ли настроение, то ли ваучеры на посещение любого фильма залежались в тумбочке... Глянув что же показывают в ближайшем кинотеатре, мы остановились на фильме Алиса в стране чудес (Alice in Wonderland). Когда мы, закрыв дверь, трусцой побежали к машине до начала фильма оставалось 15 минут.

Фильм, немного странный как и сама сказка, пришелся как раз под настроение. Если честно, я не помню читала ли я эту книгу. Но в детстве пластинка с этой сказкой почему-то была одной из любимых. Возможно стоило бы перечитать. Может она как и Маленький принц с возрастом воспринимается совсем иначе. Однако, в мое теперешнее понимание данной книги фильм вписался хорошо. Пожалуй, я ожидала более красивой графики на подобие Аватара. В данном же фильме все второстепенное немного размыто. Я поставила фильму 8 из 10, муж - 7. На сайте IMDb оценка фильма на данный момент 7,3 (3621 голос).

В час ночи, возвращаясь домой по пустынным улицам, я думала о том как приятно иногда делать что-то хоть немного выходящее за рамки привычного течения жизни.

А в каком направлении идете Вы?

Недавно прослушала тренинг Бодо Шефера "Законы победителей". В целом до сих пор я не была любителем подобного "промывания мозгов", на блоге Ольги Лысенко Лик Без прослушала один из "законов" и решила прослушать весь тренинг. Теперь ненавязчиво рекомендую его всем. Сегодня предложу его и Вам. Ниже небольшой кусочек из "второго закона".

И так, Бодо Шефер "Законы победителей":

Одна из самых больших опасностей таится в убеждении о том что немного зла не повредит. Но многое в жизни развивается медленно. Так обстоит дело с долгами. Если бы Вы завтра проснулись и обнаружили за собой долг в 60 тысяч евро Вы бы уж, конечно, обеспокоились. Но если он накапливается медленно: сегодня 7 евро 90 центов, завтра 14 евро (можно для себя подставить любую близкую валюту) то мы склонны не принимать их всерьез. Но все в жизни суммируется. Однажды мы либо окажемся связанными по рукам и ногам долгами, либо станем богатыми.

Если завтра Ваши весы покажут на 30 килограмм больше, Вы наверняка обеспокоитесь. Но если мы прибавим в этом месяце килограмм и в следующем еще один, ситуация не покажется нам такой уж драматичной.

Но следить необходимо за тенденциями, нельзя недооценивать мелочи - мелочи накапливаются. Все либо приближает, либо удаляет нас от цели, нет ничего нейтрального. Поэтому мы всегда должны спрашивать себя: в каком направлении я иду?

Кажется неважным съедим мы сегодня яблоко или плитку шоколада, почитаем хорошую книгу или посмотрим мыльную оперу по телевизору, сэкономим или потратим 10 евро (предлагаю заменить на 100 рублей). Но через 10 лет большая разница будет очевидна - шоколад, мыльные оперы и трата денег приводят к лишнему весу, поверхностности и бедности; фрукты, хорошие книги и экономия денег ведут к здоровью, образованности и состоятельности.

P.S.
Не забывайте это не более чем неудачная реклама. Возможно я выбрала не ту часть, возможно плохо ее интерпретировала. Оригинал стоит внимания.

Как предотвратить слабоумие

Началось все просто: преподаватель на курсах английского попросила каждого подготовить презентацию на 5 минут. Тема — что угодно с чем мы сталкиваемся в нашей жизни. Был составлен график «выступлений» и сегодня мы слушали первые 2 презентации, одна из которых взволновала меня так, что прибежав домой я тут же уселась писать.

Иногда жизнь сталкивает нас с интереснейшими людьми там где мы этого не ожидаем. Моя одногруппница, выйдя на импровизированную сцену, поведала что она психолог и специализируется на работе с людьми страдающими деменцией (деменция — слабоумие. Болезнь альцгеймера — разновидность деменции). И хочет дать нам несколько простых советов о том как его избежать.

Данная болезнь чаще поражает людей пожилых, но встречается уже и в 40 лет. До сих пор я была уверена что это что-то на что мы не можем повлиять. Однако, Ингэ говорит что по статистике 80% людей в возрасте 80 лет НЕ страдают данным заболеванием и только к 90 годам процент здоровых людей уменьшается до 40%.

Конечно, все мы знаем что необходимо следить за давлением, есть здоровою пищу и делать физические упражнения. Но по словам Ингэ, ключ в том чтоб всегда питать наш мозг чем-то новым!

В первую очередь болезни подвержены те люди, которые закончили обучение, устроились работать, хорошо знают свое дело и занимаются ним каждый день (на тех кто ничего не делает это тоже распространяется). В жизни таких людей нет ничего нового. Чтоб избежать болезни мы должны учиться всю жизнь. Вы финансист с прекрасным знанием английского языка? Начните учить историю и китайский, а потом географию и латынь. Вы каждый день нагружаете мозг финансовыми отчетами, а по вечерам разгадываете кроссворды или играете в шахматы? Вы работаете! Но не в том направлении. Мозгу нужны не просто задачи, нужен постоянный источник чего-то нового.

То же самое касается физических упражнений. Бегаете по утрам — займитесь плаваньем. Вы всю жизнь мечтали стать танцовщицей — займитесь танцами. Неважно что у Вас нет чувства ритма, главное что Ваш мозг получит «пищу». Если же вы просто прогуливаетесь в парке ходите спиной вперед.

Когда-то я читала что полезно иногда делать нестандартные вещи, например принять душ в темноте. Теперь я понимаю зачем.

Сбережение природных ресурсов или способ сэкономить

В гостинице в Висконсин Делс над перекладиной с полотенцами висит вот такая табличка:

На всякий случай перевод:

СБЕРЕЖЕМ НАШУ ПЛАНЕТУ

Дорогой гость,

Каждый день миллионы галлонов воды расходуются на то,

чтоб постирать полотенца, которые использовали всего один раз.

ВЫБОР ЗА ВАМИ:

Полотенце на перекладине означает - я буду продолжать ним пользоваться.

Полотенце на полу означает - пожалуйста, замените.

Благодарим Вас за помощь в сбережении ресурсов нашей планеты.

Незнаю каковой была основная цель менеджеров гостиницы - сбережение ресурсов Земли, или экономия денег. Но табличка действует поразительно - в нашей компании после одного использования никто полотенца на пол не бросал.

Белки

В ноябре переехали в новые апартменты. Сейчас живем в пригороде. Квартира у нас на первом этаже, в каждой комнате есть окна-двери, которые выходят на площадку вроде балкона, но без поручней. Целыми днями за окнами шныряют белки. Вчера я вдруг решила что в связи с похолоданием я просто обязана им помочь.
Вынесла горсть орехов, положила две небольшие кучки на площадке и еще пару орешков под ближайшее дерево. Белки не появились. Утром все орехи тоже были на прежнем месте. Однако, днем, выглянув в окно, я обнаружила белку доедающую первую кучку орехов.

Чуть позже пришла еще одна и доела вторую.

Пришлось подумать о добавке. Почитала в интернете о пристрастиях белок и добавила к орехам немного яблок.
В это раз гостья не заставила себя ждать. Попробовала яблоки, съела все орехи, съела еще 2 кусочка яблока и разочаровано удалилась.

Ищу чем бы еще прикармливать приверед. Орехи уминают очень быстро, этак я не буду успевать их покупать.

Мысли вслух

На днях позвонил младший брат с просьбой помочь написать сочинения по зарубежной литературе. Мол, конец семестра в техникуме и будет контрольная. 7 произведений — 7 сочинений, выпадет случайное. Родители заставили брата готовиться, и я вдруг оказалась спасительным маяком.

От роли спасительного маяка я отказалась очень быстро. Как и положено старшей сестре, заявила что ничего не помню, перечитывать не буду и вообще он сам должен все делать, иначе какой толк от учебы. Как и положено младшему брату, он не сдался и начал уговаривать написать хоть одно, мол, произведение небольшое — прочтешь быстро, а мне еще 6 писать. Ну и я, конечно, сдалась и зажгла маленький огонек надежды на халяву.

Мне досталась сочинение «Утерянный секрет семейного счастья (по драме Генриха Ибсена «Кукольный дом»)». Помнится когда-то я такое читала/писала, однако больше ни проблеска в моей памяти. Нашла в интернете книгу, за пару дней прочла и написала положенных 2 страницы. Если брату попадется именно это сочинение на контрольной, боюсь, преподаватель несколько удивится его взглядам.

Рассказ написан, обязательства перед братом выполнены, казалось бы что еще... Однако меня все не покидает мысль о том, что же предполагается писать пятнадцатилетнему подростку об утерянном секрете семейного счастья. Довольно сложное произведение запомнилось брату как нечто скучное, непонятное, но благо короткое. Наверно примерно так оно когда-то запомнилось и мне, а потом быстро стерлось из памяти. На самом деле пьеса очень спорная, о том как ложь во спасение постепенно тянет за собой все больше и больше недомолвок, как создание иллюзии замечательной семейной жизни разделяет людей невидимой пропастью. Мы не меньше часа обсуждали с мужем, кто же прав, а кто виноват. ...Раздобыть бы сейчас то сочинение которое я написала лет 8-9 назад... Есть ли там хоть тень понимания сути произведения Ибсена?

И это далеко не единственная подобная книга в школьной программе. Разве это возможно, воспитать любовь к литературе заставляя читать книги «не по возрасту», которые остаются недочитанными, недопонятыми?...

Без талантов

Написано 6 сентября 2009
решила перенести сюда

Как-то вот так, незадумываясь живешь, заканчиваешь школу, поступаешь в институ и понимаешь что не твое.. Как-то работаешь, выходишь замуж и вот она жизнь вокруг и задумываться-то особо некогда.

А тут просто задание на курсах английского: напишите к чему у Вас есть природные способности и аргументируйте.

И вот я призадумалась: и правда к чему? Даже с родителями поговорила: «да брось, ты очень талантливый ребенок». Да, конечно, вот только в чем?... Неужели и правда в математике по которой были одни тройки или в изучении языков. Ах, точно, была же спецшкола с углубленным изучением испанского, была грамота, были слова о том какая Тонечка способная..

Проведем ревизию данного сектора — печально: испанский учила 10 лет и что-то я ну совсем ничего не помню.. После школы он оказался ненужным, годы прошли и, увы, в голове лишь обрывки фраз. Английский? Мда.. лет этак с 16 я его все «учу». …Сплошные таланты.

А задание все висит..

Нырнула в инет, ввела: «как выявить таланты». Много рекламы тренингов и семинаров, много «воды». В общем, видимо, никто незнает где же эти таланты брать..

Тут вот парень недавно писал: я, говорит, художник. Спрашиваю как мол выявил свое призвание. Да я, говорит, с кисточкой и родился...

А вот я почему-то с кисточкой не родилась. Ой, были же занятия рисованием после школы в третьем классе. Да, пожалуй, я могу нарисовать домик с дымом из трубы и розочку. Детям лет 3-5 очень нравится...

Голос? Да, голос у меня замечательный, еще бы слуха хоть немного... по этой же причине не затрагиваем музыкальные инструменты и танцы. Тем и другим пробовала заниматься — все так же безуспешно.

Что у нас осталось? Ну, я даже незнаю.. Как-то решила быть дизайнером.. вот только упс.. с идеями напряг. Ну нет у меня их, ну не вижу я ничего.

Вспоминаем работу.. Да-да, пожалуй, последнее что осталось. Была я когда-то офис-менеджером в 18 лет, в 20 стала помощником президента в той же компании. Вроде неплохим, исполнительным.. Только ну совсем не креативным, сказали — сделала, незнаю как — переспросила. А сама? А сама нее, откуда ж я знаю что мне самой делать. Дайте мне правила я по ним буду жить. Такую себе инструкцию жизненную.. И там где-то внизу будет написано «очень способная, но без особых талантов»...

О безграмотности

Вчера позвонила маме похвастаться рассказом, который вскоре появится в конкурсе сочинений на английском языке на сайте english-exam.ru. До этого и не показывала особо никому свои творения, а тут под натиском друга решилась предъявить да еще и на двух языках. Реакция матери меня поразила: «а хоть кто-то проверил твой русский вариант, ты же делаешь столько ошибок!»

Маме я, конечно сказала что без нее просто некому взяться за столь ответственное дело, а сама задумалась. То что я безграмотно пишу для меня не новость, почему же я до сих пор это игнорирую? Потому что многие пишут еще хуже? Потому что почти не учила русский в школе? Потому что некогда? ...Как-то неубедительно звучит. Согласны?

Ладно, ок, решила подучить, но с чего же начать? Учебник я не осилю хватает английского и программирования. Идеальный вариант — онлайн. Выручила подруга, с которой в этот момент болтала в icq: посоветовала сайт gramota.ru. Упражнения и диктанты онлайн: предлагается выбрать подходящий вариант в спорных моментах, ошибки неплохо объясняют.

Делаем ставки: кто победит — я или лень...

О себе и о данном блоге

Мой блог это я, мои мысли и впечатления, маленькие достижения и неудачи, поэтому считаю эти две темы неразделимыми.

Биография моя ничем не примечательна родилась я 19 ноября 1985 года в городе Киев (Украина). С первого по одиннадцатый класс училась в 176 специализированной школе с углубленным изучением испанского языка. Мне всегда нравилось писать это «специализированной.. с углубленным», виделось в этом что-то особенное. Испанский мы действительно изучали углубленно, что ничуть не помешало мне напрочь его забыть лет через 5 после окончания школы.

После окончания школы я поступила в институт туризма на единственный факультет с таинственным названием «туристического менеджмента». Учиться я решила заочно, хотелось самостоятельной жизни и тд. Поработав месяца 4 в туристической фирме я поняла что не имею не малейшего желания работать в туризме. Собственно я хотела путешествовать, а не продавать билеты. От части дело было в том что в 16 лет я не совсем была готова к тому что работа это не только исполнение своих обязанностей, но и плохое настроение начальства и капризы клиентов. Институт туризма оказался еще более далеким от туристической романтики чем работа в турфирме. Оказалось что нужно учить экономику, финансы и английский язык. Можете себе примерно представить как все это можно учить заочно. Для тех кто не знает что такое классика обучения на заочном, рассказываю: это когда программа обучения на пол года изучается за две ночи до экзамена, потому что раньше было некогда (читать «лень»), и забывается сразу при выходе из аудитории, потому что послезавтра экзамен по другому предмету. Собственно и качество полученного диплома соответствует, но все же «корочки» нужны. Я правда свой диплом так и не получила, окончательно увязнув где-то на середине четвертого курса, с хвостами по английскому за второй, третий и тд курсы.

Перечислять весь свой опыт неофициальной трудовой деятельности я небуду, скажу только что до 18 лет я кое как работала. Как только мне исполнилось 18 меня взяли офис-менеджером в ДП «Беарс-Центр», бизнсс-центр где моя мама работала связистом. В 19 лет меня перевели в центральный офис — Концерн «БФИ» на должность помощника президента по общественной деятельности. О нескольких годах работы в этих компаниях скажу только то что это был колоссальный опыт и я благодарна всем людям, которые так или иначе стали моими учителями в тот период жизни. Ах да, к тому моменту настроение начальства и капризы клиентов уже перестали быть проблемой. Однако, разбалованная быстрым продвижением и наличием постоянного притока нового опыта, я начала скучать, почувствовав минимальную стабильность под ногами. И когда на вопрос «а что же дальше?» единственным ответом стало: «а все то же самое», я абсолютно потеряла интерес к своей трудовой деятельности.

В принципе все это очень кратко, но если Вы еще не уснули то буду считать Вас очень благодарным читателем и больше не буду утомлять подробностями своей официальной жизни.

Скажу только что я вышла замуж и моему мужу предложили работу в США. Так осенью 2007 года я оказалась там где сейчас «временно проживаю», а именно в городе Чикаго.

Что до моих занятий на данный момент, то я не работаю, веду хозяйство, учу английский, пытаюсь влиться в эту чужую жизнь, пробовала разбираться в некоторых компьютерных премудростях, совсем недавно решила поучиться фотографировать. Однако я не буду писать об этом на данной страничке, потому что именно этому посвящен весь мой блог. Рада приветствовать Вас в моем маленьком мире!